Seria de ateliere de inițiere în escalada la panou (14.06-30.07.2025)

Seria de ateliere de inițiere în escalada la panou - 2025

„Curajul nu este absența fricii, ci hotărârea de a merge mai departe în ciuda ei.” – Nelson Mandela

"Escalada începe cu emoție și cu un simplu nod de opt, învățat la Gravity. Tot acolo am descoperit primele reguli esențiale: partner check, filatul corect și, mai ales, importanța încrederii reciproce. Ce părea greu și complicat la început s-a transformat rapid în bucuria de a fi parte dintr-o echipă, unde curajul se leagă la fel de strâns ca nodurile de coardă."

            - Tunde Csata

"La atelierul de la  Skai lucrurile devin ceva mai complexe, ne asumăm riscuri mai mari, cu încredere exersată. La început mai timid, primul filat și cățărat cap ne-a dat emoții și a crescut încrederea în noi înșine și în partener. Filatul cu gri gri începe să devină mai cursiv, mișcările mâinilor mai corecte și coerente. Am deprins asigurarea în bucle și am înțeles unele greșeli de evitat precum back clipping și Z-clipping. Cu indicațiile precise și calme ale instructorilor, asistați cu atenție și coordonați în detaliu, ne-am simțit în siguranță, am învățat din greșeli, și unii de la alții. Deja devenim prieteni, începem să ne cunoaștem și să comunicăm mai bine. "

            - Anca Stoica

"La Centrala de Escaladă am făcut pasul următor: am învățat ce înseamnă să fii cap de coardă. „Siguranța” a fost cuvântul de ordine. Am descoperit cum se echipează o buclă, ce responsabilități implică acest rol și cât de intens poate fi sentimentul de libertate atunci când conduci traseul. Odată ce vezi primele rezultate, fiecare urcuș devine un mic joc cu tine însuți și, inevitabil, o dependență plăcută.

Apoi a venit momentul adevărului: atelierul de căderi. De la primele desprinderi scurte până la spectaculosul victory whip, am învățat că frica nu dispare, dar poate fi înfruntată. Comunicarea, filajul dinamic și încurajările constante ne-au arătat că progresul nu se măsoară doar în metri urcați, ci și în bariere interioare depășite.

Privind în urmă, suntem recunoscători. 

Mulțumim sălilor partenere – Gravity, Skai și Centrala de Escaladă – pentru sprijinul oferit și pentru că ne-au găzduit pașii timizi ai începutului. 

Mulțumirile speciale se îndreaptă către îndrumătorii noștri, Alexandru Neicu și Lucian Crișan, care, prin răbdare, profesionalism și pasiune, ne-au transmis încrederea că putem reuși. 

Cu fiecare explicație, fiecare corectare și fiecare încurajare, ne-au inspirat să urcăm mai sus decât am fi crezut posibil.

A fost doar startul, dar unul care ne-a arătat că adevăratul urcuș abia acum începe. Și, cel mai important, că în spatele fiecărui pas făcut pe perete există o comunitate care te sprijină și o doză de curaj care se antrenează la fel ca mușchii: cu perseverență."

            - Tunde Csata

Participanti:

Angela Bitis, Diana Bacea, Tünde Csata, Evelina Trinca, Anamaria Toth, Laura Petrean, Anca Stoica, Camelia Măgerușan, Ana Pavel, Răzvan Sinca

Instructori:

Teo Biter, Andrei Prisecariu, Lucian Crisan, Adi Soritau, Mihai Sasniresan, Alexandru Neicu

Resurse utile pentru primul atelier

Nodul 8: How to tie into the harness with Perfect Figure 8 knot every time
și de ce trebuie să îl facem aranjat: Why Figure 8 knot is NOT hard to untie!

The world's worst belayer The World's Worst Belayer - Bad belaying techniques
vs
How to become a better belayer How to become a better belayer

Cum se fileaza cu dispozitive tubulare(Petzl Reverso, BlackDiamond ATC, etc):
Climb Safe: How to belay with the ATC
https://www.petzl.com/INT/en/Sport/Belay-technique--taking-up-slack?ProductName=REVERSO

Cum se fileaza cu Petzl Gri Gri:
https://www.petzl.com/INT/en/Sport/Belaying-with-the-GRIGRI?ProductName=GRIGRI 
https://www.petzl.com/INT/en/Sport/Video--Belaying-with-a-GRIGRI?ProductName=GRIGRI
(left hand tehnique): https://www.petzl.com/INT/en/Sport/VIDEO---Specific-left-handed-technique?ProductName=GRIGRI

Cum se fileaza cu Edelride (mega)Jul:
Climb Safe: How to belay with the Jul²
The Edelrid Mega Jul - What's The BIG Fuss? | Climbing Daily Ep.1525

Folosirea autobelay-ului: How to use an auto belay 

Resurse utile pentru al doilea atelier
Lead climbing: Rock Climbing: Lead Belay

Clipping: How To Clip When Sport Climbing With Jonathan Siegrist | Climbing Daily Ep.1133
Clipping Technique for Sport Climbers | E:40

Common mistakes:
a) Back clipping & z clipping: Avoid Back-Clipping
b) Rope behind the leg: How to avoid falling upside down - Rope Awareness 

Dispozitivul de franare in cazul diferentelor de greutate: The Edelrid Ohm II | Product Overview

Resurse utile pentru al treilea atelier

Dynamic belay(soft catch): How to Belay Dynamically: Common Mistakes | Beginner Advice | Fear of Falling
Dynamic belay: HOW TO catch a fall - Chris Sharma
Overcome fear of falling: Indoors Fear of Falling training - FOF P5
Ep.1 Intro - Become a Belayer I can Trust

Bonus: Strângerea(filarea) corzii
How to Coil a Climbing Rope || REI
Magic wow: How to Butterfly Coil a rope

Bonus tehnica de catarare : Neil Gresham Climbing Masterclass - Crux Films