Atelier prim ajutor și tehnici de supraviețuire

 Atelierul de prim ajutor și tehnici de supraviețuire a fost primul dintr-o serie de activităti educative într-o perioadă de tranzit între anotimpuri, perioadă în care am avut planificate mai multe activități auxiliare celor de pe munți:

• prim ajutor și tehnici de supraviețuire
• strategii de căutare în avalanșă PIEPS
• orientare cu GPS-ul
• alergare montană: cum abordăm pregătirea. Emoția cursei BT
• atelier de echipament montan „Drumeția smart&fast”

Aceste ateliere se adresează în mare parte membrilor CAR însă se găsesc o mulțime de ture pe munți deschise înspre publicul larg și simpatizanți în propunerea de activități a CAR Cluj pt 2022.

Unele dintre ele nu sunt doar utile ci chiar importante în contextul activităților montane, pe lângă abilitățile tehnice și practice necesare pentru a planifica tura în mod responsabil mai avem nevoie de pregătirea mentală, teoretică și practică pentru a controla eventuale situații de urgență care pot să apară.

Chiar dacă ne concentrăm atenția înspre a planifica activitățile în condiții de siguranță iar evenimentele neașteptate sunt rare, se impune a face față cu succes în situațiile de criză. Acest lucru este facilitat prin educare, doar personalul din zona medicală având cunoștințe specifice de prim ajutor.

Atelierul se califică la stadiul de curs, acesta a fost susținut de Dl Mircea Radu, formator agreat ERC (European ressuccitaton council) cu o vastă experiență în domeniu, formator prim ajutor, fost asistent medical militar, asistent ambulanță, cu 20 de ani în cadrul vânătorilor de munte și membru fondator AGMR. Astfel de profesioniști ne oferă o informație certificată, actualizată la ultimele standarde internaționale.

Durata a fost de 6 ore distribuite în două după amieze din cursul săptămânii în care au fost abordate următoarele teme:

Ziua 1 - Prim ajutor, 3 ore

• Basic life support - exerciții cu manechin
• Entorse, luxații, fracturi
• Hemoragie, hemostază
• Hipotermie, degerături
• Arsuri, insolație

Ziua 2 - Introducere în supraviețuire, 3 ore

• Decalogul supraviețuirii (10 articole)
• Trusa de supraviețuire

După cele 6 ore de atenție cursanții au fost răsplătiți cu un bagaj uriaș de informație și diplomele de absolvire. În cadrul decalogului am observat că au fost deosebit de creativi, au intuit calea de urmat în situația ivită ceea ce le dă șanse de supraviețuire într-o situație reală.

Un curs de prim ajutor absolvit nu vă garantează rezolvarea unei situații de criză, prevenția este calea sigură așa că vă rugăm să mergeți pe munte pe vreme bună, echipați corespunzător, cu baterie de rezervă la telefon, frontală, fluier, folia supraviețuire și neapărat trusa de prim ajutor. Nu vă aventurați la riscuri care depășesc zona de control individual sau al grupului. Evaluați grupul raportat cu cel mai lent/slab. În situație de criză apelați imediat serviciul de urgență 112 prin care raportați salvatorilor date esențiale pentru intervenția specializată:

•  natura urgenței: leziune, fractură, rană deschisă, mușcături de viperă, alergii, degerături, etc.
•  cerut sfaturi de tratament sau prim ajutor cu trusa din dotare
•  coordonate GPS sau locație, cu puncte de reper
•  date despre participanții care sunt în tură
•  câteva numere de telefon de contact, în caz că unul din acestea nu mai funcționează sau se descarcă telefonul

Daca nu este posibil să apelezi serviciul de urgență 112:

•  semnalul internațional de urgență în munți este constituit din 6 semnale acustice sau luminoase pe minut (la 10 secunde), după care urmează un minut de pauză
•  răspunsul este constituit din 3 semnale acustice sau luminoase pe minut (la 20 secunde), după care urmează un minut pauză
•  pentru a da semnalul folosiți-vă de fluier, frontală sau alte semnale luminoase

Spațiul în care ne-am desfășurat cursul a fost drăguț, intim și primitor datorită gazdelor care ne-au pus la dispoziție locația, compania IT NetMatch, cărora le mulțumim pentru ajutor. Pe cei care nu au reușit să ajungă la curs îi așteptăm cu drag în cadrul atelierului ce va avea loc la anu.

Ovidiu Motioc